Tết đến rồi đến rồi, mời các chị em cùng thực hiện món lẩu chay trái cây thanh mát để cả nhà có thể quây quần bên nhau vào ngày đầu của năm Giáp Ngọ này nhé  
Lẩu chay trái cây

NGUYÊN LIỆU

  • Củ sắn: 50g
  • Su su: ½ (một phần hai) trái
  • Mía lau: 1 khúc
  • Bắp vàng: ½ (một phần hai) trái
  • Poa-rô: 1 khúc
  • Cần tây: 1 khúc
  • Poa-rô cắt lát phi vàng (có dầu): ⅓ (một phần ba) chén
  • Rễ ngò rí: 5 cọng
  • Ăn kèm: Lê: 1 trái
  • Táo: 1 trái
  • Dâu: 30g
  • Thanh long: 1 trái
  • Kiwi ruột xanh: ½ (một phần hai) trái
  • Nấm rơm, nấm kim châm, nấm hương tươi, nấm linh chi: 200g
  • Bông kim châm, bông thiên lý, cải thảo, tần ô, ngồng cải, bông hẹ: 800g
  • Mì trứng Đậu hũ non: 2 miếng
  • Tàu hủ ky chiên: 1 chén
  • Ớt trái
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ gọt rửa thật sạch, cho vào nước, nấu trong thời gian 20 phút với 5 cọng rễ ngò. Thêm vào ⅓ (một phần ba) trái lê, ⅓ (một phần ba) trái táo nấu chung.– Mì trứng trụng qua nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Xóc mì với ít dầu poa-rô phi.– Các loại nấm rửa thật sạch, ngâm qua nước pha muối, bày ra đĩa cùng với rau. Thanh long, táo, lê dùng muỗng múc tròn. Dâu và kiwi cắt lát mỏng.– Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Ớt cắt lát. 

2. Cách thực hiện:

Vớt bỏ các rau củ trong nước dùng, lấy 2 lít nước dùng, nêm 1.5M muối, 1M hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO® cho vừa ăn, thêm ⅓ (một phần ba) chén poa-rô phi.

3. CÁCH DÙNG:

Dọn lẩu cùng với nấm, rau, trái cây, đậu hũ và mì trứng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn bắp vàng để nấu nước dùng giúp nước dùng có vị ngọt thanh.

– Trái cây có vị chua như dâu, kiwi nên cắt lát mỏng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Lam banh trung thu cách nấu chè đậu đỏ giá trị dinh dưỡng cua bà noel cách làm nem hải sản kiwi bắp bò luộc rau củ giản Cook with love sài gòn dau dam thom Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa công thức snack rau củ o Cánh gà om cach lam che thap cam nau an am thuc Cach lam nom du du cach nau mon tu ca chim Chả chay canh cua rau rut ngon cá kèo kho riêu cua đón tết cải cúc nấu thịt viên thÃch công thức nước đường u cá tràu nướng mỡ hành Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn Bánh mousse Bánh mỳ lam cà Trứng gà chiên chè mít hướng dẫn làm hoa vải cach lam mon bo luc lắc nau mon an ky goi du du ba khia mon bun xao bánh bí Lẩu mắm xào gà cho người bận rộn thịt hun khói rau câu long nhãn bo nuong bi cuon ruoc ca hoi bANH trang cuon cách nấu gà patê Giải Nhiệt nom đu đủ thit vit kho cha ca thi la pate gan Nau canh sup nam dong co ca dieu hong nuong Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ cach lam banh dorayaki Bữa sáng siêu tốc với trứng bánh mỳ mon ngon tang me nau nam bo sot ngon mochi dau thom ngon lam banh bot bau xao nam ngon Ga kho gung I rau cau trai cay Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc đậu hủ xốt cay công thức nấu ăn mồng cách lam dau phong da ca mut gung cải ngồng xào che hat ngă xoi ga qua vat Bánh bèo chén cac mon cua cách làm kem socola soda trứng sữa Món lẩu nam sot ruou vang Nấu tôm trời nóng luoc trung thach sua dua gỏi hải sản bí đỏ nấu tôm sườn phá Ÿ Vỏ Vài chẠca chÃ Æ Nếm pizza mini bánh bông lan cuộn H Dụng cụ cách chọn chanh leo nấu cháo nghêu Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân Tart chocolate nguoi hải sản bánh quy hạnh nhân chocolate làm bánh táo Nấu ăn ngon canh ga sot chua ngot sốt chua mì tỏi trộn chất phụ gia ép cà chua bò kho